BECOMING

Werde die Frau & Mutter,
die du immer sein wolltest!

Wie schaffst du es ...

  • dich als Frau nicht zu verlieren, jetzt wo du Mutter bist? 
  • die Balance zwischen deinen Bedürfnissen und denen deines Kindes zu halten?
  • ruhig und gelassen zu bleiben, wenn dein Kind partout nicht hört?
  • die Nerven zu behalten, wenn die Einschlafbegleitung Stunden dauert oder das Anziehen jedes Mal eine Katastrophe ist?
  • dein Energielevel tagsüber oben zu halten? 
  • mit deinem Partner Paar zu bleiben statt nur Eltern? 

Mamasein ist die tiefgreifendste Veränderung in deinem Leben als Frau. Nichts und niemand konnte dich wirklich darauf vorbereiten. Jetzt steckst du mitten drin und kommst manchmal an deine Grenzen. 

 

 

Hol dir jetzt die Unterstützung, die du in dieser neuen Lebenssituation verdienst – und brauchst!

 

 

Du musst da nicht alleine durch. 

BECOMING unterstützt dich dabei

Wer bist du? Was macht dich aus? Wie möchtest du als Mutter sein? Verbinde dein ‚altes Ich‘ mit deinem neuen Leben als Frau und Mutter.

Als Mutter brauchst du nicht groß nach Stresssituationen zu suchen, dein Alltag besteht zu einem großen Teil daraus. Hier lernst du, wie du damit umgehen kannst.

Was das fiese an (d)einer automatisch ablaufenden Stresssituation ist und was du wirklich brauchst, um ruhig und gelassen zu reagieren.

Wut? Angst? Sorgen? Lästig, dass sowas immer wieder kommt? Wie gehst du für dich damit um? Und vor deinem Kind? Welches Vorbild möchtest du sein? Wie kannst du die Gefühle für dich nutzen?

Lerne die grundsätzlichen kindlichen Bedürfnisse auf Grundlage der aktuellen Bindungsforschung kennen und begleite dein Kind nach seinen individuellen Bedürfnissen.

Wie kannst du für dein Kind da sein, wenn es weint oder andere Gefühle in ihm ausbrechen?

Wie gelingt eine gute Bindung? Wie kannst du deinem Kind Sicherheit und das notwendige seelische Rüstzeug fürs Leben mitgeben?

Neben deinem Kind gibt’s auch noch deinen Partner. Wie schafft ihr es, als Eltern auch ein Paar zu bleiben? Welche Basics müsst ihr kennen, damit das gelingt? Wie könnt ihr als Paar mit unterschiedlichen Erziehungsansichten umgehen?

Wie findet ihr euch als Familie ein? Wie willst du bzw. wollt ihr Familie leben? Wie kann es gelingen, dass es allen Familienmitgliedern gut geht? 

Was kannst du tun, wenn – dein Kind sich nicht anziehen lässt – keine Lust hat rauszugehen – Wutanfälle bekommt – dich dein schlechtes Gewissen plagt, weil du laut geworden bist usw. Der Situations-Katalog für schwierige Momente, die immer wieder vorkommen.

Hast du dich schon mal gefragt, ob du hochsensibel bist und was das für dich als Mutter bedeutet? Fragst du dich, ob dein Kind hochsensibel sein könnte und was das genau heißt? Hier findest du Antworten auf deine Fragen.

Bleibt rund ums Kind und im Haushalt gefühlt alles an dir hängen und du hast längst keine Lust mehr darauf? Dann ist das dein Modul!

Selbstlerner

Ideal für dich, wenn du

  • für kleines Geld direkt loslegen möchtest
  • im eigenen Tempo die Inhalte durchgehen möchtest
  • 24/7 Wissen, Übungen, Beispiele und Motivation zur Verfügung haben möchtest
  • schnuppern möchtest und jetzt noch keine persönliche Begleitung möchtest

Gruppenprogramm

Ideal für dich, wenn du

  • individuelle Lösungen für deine Situation wünschst
  • gerne jemanden hättest, der dich im Alltag an die Hand nimmt
  • feste Termine zum Dranbleiben brauchst
  • dich mit anderen Müttern austauschen und vernetzen möchtest

Zertifizierter ganzheitlicher Coach

Mein Name ist Melanie Alisa Ufer und als zertifizierter ganzheitlicher Coach unterstütze ich dich dabei, Wege aus deiner Unzufriedenheit, Erschöpfung und Negativspirale als Frau und Mutter zu finden.

 

 

In meinem Coaching BECOMING, das ich von 2019 bis 2022 entwickelt habe, fließen jahrelange Erfahrungen aus der Achtsamkeit und Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn (MBSR), Persönlichkeitsentwicklung, Entwicklungspsychologie, Neuropsychologie und Kommunikation mit ein. Alles abgestimmt auf die tiefgreifendste Veränderung deines Lebens: Wenn aus deinem Leben ein Leben mit Kind wird.

 

 

Mein Coaching ist ein interaktiver, personenzentrierter Begleitungsprozess. Meine Begleitung richtet sich nach deinen individuellen Bedürfnissen. Im Selbstlernkurs habe ich alles zusammengefasst, was ‚ so gut wie jede Mutter betrifft‘ – im Gruppenprogramm gehe ich ganz persönlich auf deine Bedürfnisse und deine individuellen Fragen ein.

 

Mehr über mich und mein Berufsverständnis erfährst du hier.